糖尿病の記事一覧

糖尿病の合併症について

糖尿病には色々な症状があり、初期の段階では食欲が旺盛になるという症状がみられたり、のどが渇く、疲れやすい、身体がだるい等の症状が出現する事もあります。

けれど、糖尿病で一番深刻な問題は合併症にかかる事です。
糖尿病の合併症には目が見えなくなったり、透析を必要としたりと日常生活に支障をきたす疾患も存在します。

今回は糖尿病の合併症について調べてみました。

糖尿病には、糖尿病発糖尿病神経障害、糖尿病網膜症、糖尿病腎症などの特有の合併症が存在します。
糖尿病を放置していると10～15年くらいで合併症を引き起こします。

糖尿病になってから一番最初に発症する合併症は糖尿病神経障害です。
糖尿病由来の末梢神経障害ですが色々な足や手の症状が出現します。
例えば手足がしびれたり、痛み（怪我や火傷など）に鈍感になるといった症状が出現する事があります。
その他の自律神経障害の症状としては、筋肉の萎縮、筋力の低下や胃腸の不調、発汗異常、立ちくらみ、ＥＤ、インポテンツ等色々な症状が現れます。

また糖尿病網膜症は、目の網膜の血管が悪くなる事により視力が落ち、悪化すると失明する危険もあります。
そして、糖尿病網膜症患者の多くは白内障になると考えられています。

糖尿病腎症になると、腎臓の糸球体の毛細血管（尿を作る作用がある）が悪くなり、徐々に尿を作る事ができなくなってきます。
腎臓の機能が低下し尿を作れなくなるので、機械で血液をろ過して尿を作る人工透析を行なわなければなりません。
人口透析は病院で週に2～3回、透析を受けなければならないので、日常生活に大きく影響します。

糖尿病の合併症には、急性合併症と呼ばれる糖尿病性昏睡と急性感染症があります。
特にインスリン療法などの治療の進歩によって糖尿病性昏睡と急性感染症の発症とその後の経過は大幅に良くなっています。
けれど、現在では完全に克服されてはいないので、意識障害になり、多くの臓器障害を併発する可能性があります。

今回は糖尿病の合併症について調べてみましたが、いかがでしたか？
糖尿病の合併症には色々な疾患がある事がわかりましたね。
糖尿病網膜症で目が見えなくなったり、糖尿病腎症で腎臓の機能が低下して透析が必要になったりすると、今まで通りの生活を送る事が出来なくなってしまいます。

糖尿病は全ての人に初期症状が現れるわけではありませんので、少しでも気になったら検査を受けて、早期発見、早期治療につなげましょう。

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糖尿病の治療について

初期の糖尿病の症状は食欲が旺盛になるという症状がみられたり、のどが渇く、疲れやすい、身体がだるい等の色々な症状が出現する事があります。

また糖尿病を放置しておくと、目が見えなくなったり、透析が必要になったりする合併症を引き起こします。
従って早期治療が必要になりますが、糖尿病の治療にはどのような治療があるのでしょうか？

ここでは糖尿病の治療について調べてみました。

糖尿病の初期段階では食事療法と運動療法で治療を行いますが、効果がない場合薬物療法が必要になります。
糖尿病という診断を受けたら、糖尿病の食事療法や運動療法、その他糖尿病について勉強する為に入院する場合もあります。
糖尿病という事がわかったら、食事の量をお医者さんから指示を受け、各患者さん毎の日頃の生活強度に合った量に調節しなければいけません。必要な栄養素をすべて含んだ食事を適切な量だけ食べるようにしますが、特に食べてはいけないという食品はありません。

運動療法は、一人で行う事が出来る運動を毎日同じくらい行うと良いでしょう。
どこでもいつでも場所を選ばずに出来る運動がお勧めです。
運動は1日30分くらい、2回に分けても効果があります。
お勧めの運動はウォーキングです。ウォーキングは1回15分～20分くらいを毎日2回、1日1万歩を目指してみましょう。
食時をした後1～2時間以内に行うと食後の血糖上昇が抑えられ効果的です。
運動療法を毎日続ける事が難しい方は、2日に1度は行うようにしましょう。

薬物療法には、血糖降下薬の服用とインスリン注射があります。
血糖降下薬は血糖を低下させる為の飲み薬です。
インスリン注射はインスリンがほとんど分泌されない人やインスリンの分泌不足の人を対象として行われます。
これらの薬物療法は食事療法や運動療法を継続しても治療の効果が現れない際に行われる糖尿病の治療です。

糖尿病は放置しておくと悪化して重篤な合併症を引き起こしますが、適切な糖尿病の治療を継続すると不自由なく長生きする事が可能です。
お医者さんの適切な指導に従って、自分の血糖値を把握し上手に管理しながら生活する事が大切です。

今回は糖尿病の治療について調べてみましたが、いかがでしたか？
糖尿病の方の中にはインスリン注射をしている方がいらっしゃいますが、出来れば食事療法と運動療法で治療できるうちに糖尿病を発見して治療したいですね。
また、運動療法は糖尿病の治療にも効果がありますが、日頃からの適度な運動は健康な生活には不可欠なので、是非継続してみましょう。

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糖尿病食について

糖尿病という病気から皆さんは何をイメージしますか？
私は糖尿病の知り合いが病院に入院していた時、大部屋で入院していたので食事の時に他の患者さんとメニューが違っていてがっかりしていた事を思い出します。

糖尿病だと診断されると食事療法をする必要があり、糖尿病食を食べなければいけません。
それでは、糖尿病食とはどのような食事でしょうか？
ここでは糖尿病食について調べてみました。

糖尿病になってしまったら、食事療法をする必要があります。
糖尿病の食事療法はそれぞれの患者さんの日頃の生活強度に合わせて食事を考えなければいけません。
特に食べてはいけない食品はありませんが、それぞれの患者さんの生活強度にあったエネルギーの食事を、必要な栄養素をすべて含むように摂取する必要があります。

食事療法と聞くと好きなものが食べられず辛い印象があると思いますが、自分の摂取エネルギーに合わせて、必要な栄養素が取れるように料理を選択したり、食事量を調節して食べる事によって家族と同じ食事をする事が可能です。
1日の摂取エネルギーの目安は、「総エネルギー量＝標準体重×仕事別消費カロリー」となりますが、糖尿病の方は専門家の指示に従いましょう。

エネルギー量の計算は、一般的には80kcalを1単位として計算します。
糖尿病食に限らず栄養士さんが献立を考える時は80kcalを1単位として計算しています。
糖尿病の食事療法をする為の本も出版されているので参考にする事が出来ます。

さらに、冷凍食品の会社では糖尿病食を製造し販売している会社もあります。「糖尿病食 21食セット」はニチレイフーズから発売され、糖尿病の特別用途食品として厚生労働省に認可されています。
全21食の糖尿病食（肉じゃが・おでん・白身魚の煮付け・豚肉のしょうが煮・チキンカレーセット・いか団子のあんかけ等）のセットが販売されています。
1食毎にエネルギーや栄養がきちんと計算されています。レトルト食品なので手軽に食べる事ができ、美味しくて健康的なウェルネスメニューです。

糖尿病食として販売されているメニューには他にもいくつかのメニューがあります。
毎日糖尿病食の献立を考え、料理する事は大変ですので、手軽に利用できる商品を上手に活用して無理をしないで美味しい食事療法を継続しましょう。

今回は糖尿病患者の方が食べる糖尿病食について調べてみましたが、いかがでしたか？
私は糖尿病の方が病院からもらった食事療法についての冊子をみせてもらった事があります。
その冊子は看護士の学生さんが手書きで作成したものですが、食事療法についてその患者さんに合わせてとても詳しく書いてありました。

食事療法の方法がわかっても実践する事は大変だと思いますが、糖尿病患者さんの為に作られた冷凍食品やレトルト食品を上手に活用すると、食事療法の負担が減るのではないでしょうか？

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